Lipsa de magneziu, un factor cheie ce determină calitatea somnului
Chiar dacă această informație te surprinde, este foarte adevărată. Persoanele cu un nivel de magneziu scăzut în organism au deseori un somn agitat, neliniștit, cu treziri frecvente în timpul nopții. Acest lucru se întâmplă de cele mai multe ori din cauza stresului cotidian și al organismului slăbit în urma extenuării sau a oboselii emoționale.
Un nivel sănătos de magneziu în organism asigură un somn odihnitor, profund. De ce? Pentru că magneziul are un rol important în menținerea nivelului optim de aminoacid (GABA), neurotransmițătorul ce ajută și la reglarea somnului.
Reducerea stresului și a anxietății este un beneficiu evident al magneziului, iar seara când pui capul pe pernă trebuie să ai o stare liniștită, finalul zilei trebuie să-ți aducă alinare. O zi agitată poate rezulta în o noapte nedormită. Aici intervine rolul magneziului, ce este eficace în ameliorarea stărilor de anxietate și ajută organismul să se adapteze, crescând rezistența la stres, având astfel un impact pozitiv și asupra binemeritatului somn.
Așa ar trebui să înceapă fiecare dimineață, nu-i așa? E un pas foarte simplu de făcut pentru a te bucura de un somn odihnitor, pentru că suplimentele de magneziu îți vor aduce nopțile liniștite pe care ți le dorești după haosul din viața cotidiană, având un impact pozitiv asupra energiei tale fizice și psihice, chiar și viața de zi cu zi.
Îți poți regla foarte ușor ciclul de somn, chiar dacă există mulți factori ce-ți influențează odihna. Magneziul este aliatul tău iar acest mineral are un rol mult mai important decât îți dai seama! Nu trebuie să fii un sportiv de performanță pentru a beneficia de avantajele pe care ți le oferă magneziul. Te va ajuta să intri în lumea viselor mai repede, să ai un somn neîntrerupt și te vei simți mult mai bine când te vei trezi, gata să înfrunți mici probleme zilnice, ce și ele, la rândul lor, vor părea din ce în ce mai ușor de stăpânit.
Pentru un ajutor în plus în drumul spre o viață echilibrată, MagneVie Stress Resist te poate ajuta cu un singur comprimat pe zi.
Extractul de Ashwagandha din MagneVie Stress Resist ajută organismul să facă față stresului[1], ajută la menținerea stabilității emoționale[2] și ajută la susținerea vitalității organismului[3], iar Magneziul și Vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii și extenuării[4], astfel încât să răspundă nevoilor organismului tău, ce la finalul zilei își dorește un somn neîntrerupt.
[1] Helps the body to deal with stress (ID 4194)
[2] Helps maintain emotional stability (ID 4194)
[3] Helps to support the body's vitality (ID4195)
[4] Regulament - 432/2012 - EN - EUR-Lex